【解説】大河内志保の美容法が凄いと噂！絶対知っておきたい美の秘訣5選！

2023年3月15日2023年4月2日

元メジャーリーガーで現ビッグボスの新庄剛志さんの元妻、大河内志保さん。

昔は一世を風靡しモデルとして活躍、現在はタレント・料理研究家として活動されていますね。

2020年からテレビの出演も再開し、今も変わらぬ美貌で世間では”顔もスタイルも抜群”と話題になっているようです。

そんな大河内志保さんの凄すぎる美の秘訣5選をご紹介していきたいと思います。

一緒に見ていきましょう(^^)/

大河内志保プロフィール

名前：大河内志保　(おおこうちしほ)

生年月日：1971年10月31日　(2023年3月現在　51歳)

出身地：東京

血液型：O型

身長：168㎝

趣味：食べ歩き、料理、海外旅行

活動内容：タレント

所属事務所：アワーソングスクリエイティブ

高校卒業後の19歳の時にスカウトされ、モデルとしてデビューし、芸能活動をスタート

大河内志保の美容法は”食”にあった！

河内志保さんの美容の秘密…

それは、”食”にありました。

大河内志保さんのデトックス特集が取り上げられたようですね。

”ベジタリアン”といえば、菜食主義者で動物性食品(お肉や魚類)を食べず植物性食品(野菜やキノコ類、果物など…)を中心の摂る人として知られています。

Veggy(ベジタリアン)の語源は＝健康で生命力にあふれている人。

野菜だけを食べるという意味ではないと、大河内志保さんは言っていますね。

実際、最近では日本にもそういったカフェやレストランが増えてきています。

そんな大河内志保さんは、健康や食に関する資格をいくつも取得しています。

分子栄養学上級Diploma

天然調味料マイスター認定講師

ファスティングアドバイザー

女子栄養大学付属調理師Diploma

ICFイタリアプロ調理留学Diploma

ホームヘルパー2級

色んな資格を持っているんですね！

イタリア料理に関しては、本場イタリアで学んだそうです。

資格を取ったきっかけは、アスリートだった元夫の新庄剛志選手をサポートをする為だったと言います。

スポーツに特化した料理を学んだり、料理の専門学校にも通ってかなり勉強したようです。

すごく献身的だったことがわかりますね。

大河内志保さんのインスタグラムには、数々の料理が投稿されています。

大河内志保インスタグラム

それも、オシャレでアートのようなすごくクオリティーが高くてレストランレベルの料理ばかりです。

大河内志保さんが、食に関してこだわる理由にはもうひとつありました。

それは、2022年の去年、自身のインスタグラムで命にかかわる病気をしたと告白していたんです。

命にかかわる病気が大河内志保さんの、考え方や食生活を大きく変えたと言っています。

34歳と言えば、新庄剛志さんと結婚していた時期でもあったようです。

変化は、新庄剛志選手のサポートと自身の病気の経験があったんですね。

現在は、”食治料理家”として活動されている大河内志保さん。

食治料理家とは、発酵食品を使ったりして、健康的なレシピや調理法を研究しラジオやSNSで発信していくという活動を言います。

食治料理家とは、あまり聞きなれないですよね。

薬ではなく、食べ物などで自然に体の中をよくしていくんだそうです。

予防医学でもありますね。

それにしても、お肌がツヤツヤし過ぎやしませんか！？

因みに、この写真はノーファンデらしいです。

大河内志保さんの、気になる美容法を見てみましょう！

絶対知っておきたい美の秘訣５選！

大河内志保さんが実際に行っている美容法をご紹介してきます♪

1 オルゴール療法

人間に耳では聞き取ることの出来ない、超高周波と超低周波を聞くオルゴール療法。

血行や消化を良くしたり、ホルモン分泌や免疫力を高めることで、健康体に体を戻す働きをするそうです。

色んな効果が期待できるんですね！

更に、オルゴールは癒やし効果がありリラックスするにもとってもよさそう！

2 酒粕パック

酒粕パックは、実践している方も多いのではないでしょうか？

ほぼアルコールが残っていないというこの酒粕のパック。

お酒の成分はほぼ入っていないようですが、あまりお肌が強くない人は電子レンジでアルコールを飛ばしてから使うといいと言っていますね。

仕上がりは、きめが細かく更に美白効果も期待できる優れものですね。

3 滝行

ファスティングの資格を持っている大河内志保さん。

ファスティングに加えて、滝行！

ファスティングは、体と共に脳もクリアになるんですよね。

滝行では、免疫力アップという効果が期待できるといいます。

フィジカル・メンタル面ともに浄化されそう！

4 美容針

顔針にも、いろんな効果があると言われていますね。

血行が良くなることで、むくみにもいいとされています。

5 発酵食品

大河内志保さんのお家には、自家製の発酵食品が15種類以上もあるんだとか。

もちろん、すべて手作りです。

甘酒も手作りし、飲むのではなく調味料として日々のお料理に使っているようです。

発酵食品のすばらしさを伝えたいということで、大河内志保さんは伝道師になられたんですね。

この発酵食品というのが、かなり体にいいとされていますね。

おまけ

因みに、大河内志保さんが先日2月1日の”ノブナカなんなん？”に出演した回では、こんな美容法も紹介していたようです。

体重計に乗らない
エアジョギング
ゴキブリ体操

体重計に乗らない：

体重計が壊れてしまったため、それ以降はフィットするデニムを履いてお尻やウエスト周りをチェックするといった方法。

エアジョギング：

走るフォームのように、腕だけ振って動かすという方法。

ゴキブリ体操：

仰向けに寝た状態で、手と足を天井方向にあげてバタバタするといった方法。

どれも、おうちですぐに試せる方法ですね！

シンプルで至って簡単ですが、わりと体にきます（笑）

効いているという証拠ですね！

自宅で簡単に試せそうなものから、知識が必要なものといった様々な美容法がありました。

美魔女と言われる大河内志保さんの美しさに秘訣でした！

世間の声

世間では、大河内志保さんのことを知らなかった方もいるようでした。

素敵に年を重ねている大河内志保さんに、尊敬と憧れの声が上がっていました。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

今回は、大河内志保さんの美の秘訣をご紹介いたしました。

昔も現在も、美しい大河内志保さんですが、食や運動など様々な美容法を試されていましたね。

外見もそうですが、内側からのインナービューティーの大切さに改めて気づかされました。

最後までお読みいただきありがとうございました★

よかったらシェアしてね！

URLをコピーしました！

URLをコピーしました！